Bienvenidos a Overfly Tenerife, amantes del parapente. Hoy vamos a hablar de los 10 principales beneficios del parapente para la salud.
Aunque la gran mayoría de la gente no tiene en cuenta los beneficios para la salud cuando se trata de volar en parapente, existen muchas ventajas para nuestro bienestar cuando practicamos este deporte aéreo.
Hay mucha gente que piensa en el parapente como una actividad que puede probar sólo una vez en la vida y tacharla de su lista de deseos. Eso está bien, pero queremos mostrarte los beneficios para la salud que tiene el parapente, más allá del subidón inicial del vuelo. Así, puede que lo pruebes y descubras una nueva pasión o incluso termines siendo piloto de parapente.
Los 10 principales beneficios del parapente para la salud
Imagina sentir la brisa del aire en tu cara, ver las asombrosas vistas ininterrumpidas de 360 grados del paisaje que le rodea como los pájaros.
Imagínate bailar por los cielos mientras experimentas el vuelo humano en su forma más pura.
Además de ser una experiencia extremadamente divertida e inolvidable te da la oportunidad de ver el mundo con otros ojos, te da la oportunidad de vivir y experimentar la incomparable sensación de volar.
Pero, además, tendrás la oportunidad de experimentar beneficios para la salud, tanto física como mental.
1. Disfruta los beneficios para la salud de practicar parapente
Aparte de ofrecer una fuente inagotable de diversión y aventuras, estar al aire libre rodeado de naturaleza es saludable para el cuerpo, la mente y el alma.
Tendrás la oportunidad de respirar el aire más puro y sentir como los rayos de sol relajan tu estado de ánimo, contribuyendo a la mejora de tu sistema inmunológico.
Hay estudios que demuestran que la vitamina D del sol le da a tu cuerpo un gran impulso de serotonina, además de contribuir a un sistema óseo fuerte.
2. Adrenalina
La adrenalina que se genera al volar no sólo le da a tu mente y a tu cuerpo un subidón increíble, sino que también aumenta tu energía y tu conciencia mientras vuelas.
3. Fortalece la parte superior del cuerpo
Volar en parapente requiere cierta fuerza en la parte superior del cuerpo. Cuanto más vuelos acumules más fortalecerás tus músculos. También notarás una mejora en la movilidad y flexibilidad.
4. Aumenta tu equilibrio corporal y un tronco más fuerte
Entre los beneficios del parapente para la salud, está desarrollar un tronco más fuerte, que se traduce que en un mayor equilibrio, corrección de la postura y mayor estabilidad muscular.
Este deporte aéreo involucra a los músculos profundos del tronco, lo que fortalece tu cuerpo reduciendo riesgo de padecer lesiones durante los ejercicios y actividades.
5. Menos estrés
Gracias a este deporte estarás centrado en el momento, vivir el presente. Eso significa un pequeño impulso zen que todos necesitamos para no revivir el pasado o preocuparnos por el futuro constantemente.
Mientras practicas parapente, tu pensamiento principal es pensar en lo que está sucediendo en ese instante, dejando tus niveles de concentración altos. El caos y el estrés de la vida diaria desaparecen una vez inicias el vuelo, dándole a tu mente ese reinicio tan necesario.
6. Refuerza la confianza en ti mismo
Aunque cualquiera puede practicar parapente, hay mucha gente que tiene miedo de probarlo. El parapente es un deporte muy mental.
¿Conoces esa sensación que tienes cuando has logrado algo que nunca pensaste que podrías? Eso es lo que sientes después de tu primer vuelo.
Después de volar, te preguntas por qué no lo habías probado antes, debes comprobar por ti mismo lo fácil, relajante y estimulante que es el parapente.
Una vez que recibas el impulso inicial de confianza en ti mismo, estarás motivado para llevar tus habilidades al siguiente nivel.
Este impulso de confianza te ayuda en tu rutina diaria. ¡El parapente puede ayudarte a sentirte como una persona totalmente nueva!
7. El parapente es una gran forma de quemar calorías
Además de los beneficios del parapente para la salud mental, este deporte es también un completo ejercicio físico, debido a la adrenalina que se libera durante los vuelos. Se pueden quemar unas 230 calorías por hora.
8. El parapente te ayuda a vencer tus miedos
Creemos que afrontar los miedos es la mejor manera de superarlos. El parapente te da la oportunidad de demostrarte a ti mismo que eres capaz de lograr cualquier cosa que te propongas.
9. El parapente te hace sentir libre
¿Quieres sentir la libertad en su forma más pura? ¿Quieres olvidar el miedo, el estrés, la ansiedad y la gravedad?
¡El parapente te llevará a experimentar nuevas sensaciones!
10. Disfruta de unas vistas impresionantes
¿Quiere ver el mundo desde una perspectiva diferente y nueva?
El parapente te da la oportunidad de hacerlo. Una vez que vuelvas a tierra, habrás adquirido una nueva apreciación de la belleza del mundo en que vivimos. ¡Especialmente si vuelas en parapante en Tenerife!
